Categorie archief: Tips & Tricks

Voedingsadvies door Christine Tobback

Vorig jaar rond deze periode stond ik elke dag op met een verstopte neus, had ik chronische sinusitis en veel last van mijn inspanningsastma en luchtwegen en was mijn huid niet gezond. Ik wist dat ik door een aantal voedingsmiddelen … Lees verder

Geplaatst in Tips & Tricks | Een reactie plaatsen

Endurance Junkie!!

Vorig jaar hoorde ik voor ‘t eerst over Endurance Junkie van Sam Gyde (www.samgyde.com). Hij was in de wolken over dit pak van gepatenteerd Sportswool. Het zou niet schuren, je beschermen tegen de zon, je warm houden bij koude temperaturen, … Lees verder

Geplaatst in Tips & Tricks | Tags: , | Een reactie plaatsen

Leven aan 200% met Biestmilch

Werken, pendelen, studeren, 20 uur en meer trainen per week… Hoe combineer je dat? Die vraag krijg ik regelmatig, en soms begrijp ik het zelf ook niet hoe ik dat doe! Een zeer krappe planning die strikt gevolgd moet worden, … Lees verder

Geplaatst in Tips & Tricks | Een reactie plaatsen

POWERCRANKS: cranking up the power?

Zoals veel competitieve triatleten ga ook ik steeds op zoek naar allerlei legale methoden om sneller, sterker en beter te worden. Gelukkig heb ik een aantal trainingskameraden en een coach die al veel triatlonwatertjes doorzwommen hebben en altijd nuttige adviezen … Lees verder

Geplaatst in Tips & Tricks | 2 reacties