Categorie archief: Uncategorized

Revalidatie Stefanie – Winter Frank

Ondertussen zijn we bijna 3 maand na mijn operatie waarbij de afgescheurde pezen van de hamstrings van mijn rechter been met ankers opnieuw in het bot zijn vastgehecht. De revalidatie verloopt vlot, maar natuurlijk niet snel genoeg voor mij. De … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Einde seizoen 2019 én 2020 (Stefanie)

Tot mijn grote spijt moet ik hier vertellen dat voor mij seizoen 2019 én seizoen 2020 gedaan zijn. Op vrijdag 2 augustus ben ik ongelukkig gevallen van de fiets waarbij de drie hamstrings, dat zijn de spieren aan de achterzijde … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

23 September ‘Motus crosstriatlon’ in Waasmunster (Frank)

Nu het WK XTerra in Hawaii mijn hoofddoel iss geworden, heb ik een mooi trainingsschema gemaakt voor de afgelopen en komende weken. Maar tja, ik en schema’s…. Even het schema wat aanpassen om op zondag 23/9 een wedstrijdje mee te … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Triathlon XL Gérardmer (Stefanie)

Zaterdag 1 september, eindelijk stond ik nog eens aan de start van een wedstrijd! Ik werd op de triathlon van Gérardmer 8ste vrouw, 80ste overall, in een tijd van 5u15m21s en in een stevig deelnemersveld! Het is best wel een … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

3uurs MTB en XTerra toer (Frank)

Vrijdag 3 augustus stond een 3 uurs MTB wedstrijd op het Fort van Kessel op het programma. Ik vind dit wel leuk om te doen, ook al zijn het maar rondjes van een kleine 3km. De organisatie had er een … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Recreatieve 1/8ste triatlon Beerse

Op zaterdag 28 juli ging ik (Stefanie) supporteren op de recreatieve 1/8ste triatlon van Beerse (500m – 24km – 6km) voor Frank, zijn zoon Troy en mijn broer Tom. Het werd een leuke uitstap met mooie resultaten. Vooral een dikke … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

BK crosstriathlon: 3de! (Frank)

8/7/2018 – BK cross triathlon Oudenaarde Na een teleurstellende XTerra Namen ( ziek ) was de motivatie er terug om een degelijk BK te doen. Specifieke voorbereidingen via trainingen op de mijnterril van Beringen, offroad parcours in Terhagen, MTB Toertocht … Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen